EFT
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EFT dói.
Não é uma abordagem que deveria ser percebida como dolorosa no plano físico, porque o tapping é feito com toques leves.
Dor física e dor emocional são coisas diferentes
Segundo Paula Carvalho, quando se fala de dor em EFT, geralmente a questão relevante não é física, e sim emocional: o quanto determinado conteúdo mexe com a pessoa e como isso é conduzido com cuidado.
Essa distinção ajuda a responder melhor a pergunta.
No plano físico
Como o tapping é feito com toques leves, a técnica não costuma ser descrita como dolorosa fisicamente. No trabalho conduzido por Paula Carvalho, isso é explicado de forma simples para evitar fantasias desnecessárias.
O que precisa de atenção maior é a experiência emocional, não a dor do toque.
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Próximo passo
Se essa resposta já trouxe mais clareza sobre EFT, o próximo passo pode ser simples.
No atendimento conduzido por Paula Carvalho, EFT entra como cuidado emocional complementar com escuta, honestidade técnica e respeito ao momento da pessoa.