Reiki online e a distância, com Paula Carvalho.
Uma sessão para parar. Você se acomoda em um lugar reservado, no horário combinado, e recebe o Reiki a distância, sem contato físico e sem precisar fazer nada além de descansar. Atendo mulheres online, com base no Rio de Janeiro.
O que é o Reiki, em uma frase. Reiki é uma prática complementar de origem japonesa em que a terapeuta, com as mãos ou a distância, dedica um tempo a você enquanto você só descansa. No formato a distância, não há contato físico: você fica em um lugar reservado, no horário combinado, sem precisar fazer nada.
Para quem o Reiki a distância costuma fazer sentido
Das três abordagens que ofereço, o Reiki é a que pede menos de você. Isso é uma qualidade: há momentos em que a última coisa de que você precisa é mais uma tarefa.
Costuma fazer sentido se você
- Quer uma pausa de verdade, sem precisar falar, explicar ou produzir nada.
- Está exausta de cuidar de todo mundo e quer um horário que seja só seu.
- Prefere começar por algo leve antes de uma abordagem mais participativa.
- Está em casa com um bebê, em recuperação, ou simplesmente não consegue sair.
- Já faz terapia ou tratamento e quer um complemento tranquilo.
Talvez não seja o melhor começo se você
- Quer participar ativamente da sessão (nesse caso, veja a EFT).
- Quer conversar sobre o momento emocional que está vivendo (veja os florais).
- Está em crise ou com sinais que pedem avaliação médica ou psicológica agora. Primeiro isso.
- Espera que o Reiki trate uma doença ou substitua um remédio. Ele não faz isso.
Como é o meu atendimento de Reiki a distância
- 01
A primeira mensagem
Pelo WhatsApp, você me pede informações sobre o atendimento. Valores, duração, formas de pagamento e horários eu informo antes de qualquer confirmação. A mensagem não reserva um horário.
- 02
Tudo combinado antes
A forma de comunicação, o tempo reservado e as orientações a gente define no agendamento. Antes de confirmar, me pergunte como sinalizar uma pausa e como será a conversa sobre a experiência.
- 03
Preparo simples
Um lugar reservado, onde você possa ficar deitada ou sentada sem interrupção pelo tempo combinado. Não é necessário comprar objetos nem montar um ambiente especial.
- 04
A sessão
No horário combinado, você permanece em um local seguro e confortável, sem contato físico comigo. Não é preciso fazer nada: você pode descansar, cochilar ou só ficar quieta.
- 05
Depois
Você pode me contar o que percebeu, inclusive se não notou nenhuma mudança, e decidir com calma se quer repetir. Não há uma quantidade universal de sessões nem obrigação de contratar continuidade.
O que você pode sentir (e o que não é obrigatório)
Muitas pessoas descrevem calor, relaxamento profundo, sono ou uma sensação de calma que dura algumas horas. Outras não notam nada de especial na hora e percebem mais tranquilidade nos dias seguintes. Algumas não sentem diferença. Nenhuma dessas respostas é certa ou errada, e nenhuma serve como diagnóstico ou prova de alguma coisa.
Uma sugestão: não entre na sessão tentando sentir algo específico. Entre para descansar.
Como se preparar
- Um lugar onde você possa ficar pelo tempo combinado sem ser interrompida.
- Roupa confortável, uma manta por perto (é comum sentir frio ao relaxar) e um copo de água.
- Aparelho carregado e as orientações combinadas para o contato à mão.
- Não participe dirigindo, trabalhando ou cuidando de alguém ao mesmo tempo.
- Se tiver alguma limitação de posição, de mobilidade ou de privacidade, me avise antes para combinarmos o que é possível.
O que a pesquisa diz, sem rodeios
O Reiki é oferecido em vários países e faz parte das práticas integrativas da rede pública de saúde do Brasil. Em pesquisa clínica, o que existe são estudos pequenos e de qualidade variável, e ainda não há demonstração clara de eficácia para fins de saúde. É assim que o NCCIH, o centro de saúde integrativa dos institutos de saúde dos Estados Unidos, resume o tema, e é por isso que apresento o Reiki como um espaço de pausa e cuidado, não como tratamento. Para ir mais fundo, leia o que é o Reiki e como funciona o Reiki a distância.
Reiki junto com outros cuidados
O Reiki a distância não envolve substâncias nem contato físico e pode caminhar junto com psicoterapia, tratamento médico e medicamentos. O que ele não pode é substituí-los. Se você está em acompanhamento, continue. Se tem sintomas importantes, procure também avaliação de saúde. Em urgência, ligue 192; para apoio emocional, 188 (CVV).
Dúvidas sobre o meu atendimento de Reiki
Como é a comunicação no Reiki a distância?
A forma de comunicação e as orientações a gente combina no agendamento. Antes de confirmar, me pergunte como será o contato antes e depois da prática e como sinalizar uma pausa.
Quantas sessões de Reiki eu preciso fazer?
Não há uma quantidade universal de sessões nem obrigação de contratar continuidade. Você pode começar por um encontro e reavaliar com calma.
Preciso acreditar em Reiki ou ter alguma religião?
Não. Você não precisa conhecer a prática, pertencer a uma religião ou aceitar uma promessa de resultado. Perguntas e dúvidas fazem parte de uma escolha informada.
Estou grávida ou no pós-parto. Posso receber Reiki a distância?
O Reiki a distância não envolve contato físico nem qualquer substância. Mantenha o pré-natal e o acompanhamento médico e me conte sobre a gestação ou o pós-parto quando entrar em contato.
E se eu não sentir nada?
Isso acontece e não quer dizer que algo deu errado. Você pode me contar como foi e decidir se quer repetir ou conhecer outra abordagem.
Depoimentos, com nome e consentimento.
[Depoimento real, com autorização por escrito.]
[Depoimento real, com autorização por escrito.]
[Depoimento real, com autorização por escrito.]
Quer conhecer o Reiki a distância?
Pelo WhatsApp, você tira suas dúvidas comigo e recebe valores, duração e horários antes de decidir. A sessão só é confirmada depois de tudo combinado.
Condições informadas antes da confirmação. A mensagem não reserva um horário.