EFT
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O que acontece se eu travar ou chorar durante o tapping.
Isso pode acontecer, e não invalida a experiência.
Travamento e choro não são erro
No trabalho conduzido por Paula Carvalho, travar, chorar ou perder palavras durante a técnica não é tratado como erro. O cuidado está justamente em conseguir sustentar o que aparece com presença e sem violência emocional.
Isso é especialmente importante em uma abordagem que toca conteúdo emocional de forma mais direta.
Por que isso pode acontecer
Quando a técnica encosta em algo sensível, é possível que emoção venha junto. Segundo Paula Carvalho, isso precisa ser acolhido com ritmo e leitura, e não forçado como se intensidade por si só fosse sinal de avanço.
A condução é o que faz diferença aqui.
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Próximo passo
Se essa resposta já trouxe mais clareza sobre EFT, o próximo passo pode ser simples.
No atendimento conduzido por Paula Carvalho, EFT entra como cuidado emocional complementar com escuta, honestidade técnica e respeito ao momento da pessoa.